Plná erektilní funkce může v průběhu let klesat pod vlivem vnějších nebo vnitřních faktorů. Mnozí lékaři proto po 30 letech doporučují mužům, aby se uchýlili k řadě prostředků k udržení potence. K udržení mužské životaschopnosti po dlouhou dobu nejčastěji stačí úprava životního stylu.
Jak udržet mužskou potenci na vysoké úrovni?
Způsoby udržení sexuální funkce se vybírají v závislosti na mnoha dalších podmínkách. Za přítomnosti doprovodných onemocnění jsou vyžadovány léky a doplňky stravy užívané pro preventivní účely.
Důsledky neustálého emočního přetížení a nadměrné fyzické aktivity jsou eliminovány vitamíny. Lidové prostředky pomáhají zlepšovat zdraví a udržovat tělesný tón.
Doplňky stravy
Pokud máte onemocnění, která mohou vyvolat erektilní dysfunkci nebo dědičný sklon k poruchám reprodukčního systému, lékaři doporučují používat bylinné doplňky předem. Takové produkty nezpůsobují negativní reakce těla a zároveň posilují funkčnost orgánů odpovědných za intimní stránku života.
Přírodní léky mají pečlivě vybrané složení, díky kterému se úspěšně používají k léčbě sexuální dysfunkce a její prevenci.
Vzorec léku:
- Ginkgo biloba – stimuluje produkci pohlavních hormonů, zvyšuje jas orgasmu;
- pískavice řecké seno – aktivuje prokrvení pohlavních orgánů, zabraňuje a odstraňuje zánětlivé procesy v močovém systému;
- Kořen ženšenu je přírodní tonikum, které poskytuje nával síly, zvyšuje libido a schopnost dosáhnout erekce;
- Maca peruánská – obnovuje průtok krve, předchází následkům přetížení, přírodní afrodiziakum.
Doplňky stravy jsou pro muže zcela bezpečné. Jedinou výjimkou k použití je přecitlivělost na některou z rostlin.
Tekuté kapky se používají k odstranění široké škály sexuálních dysfunkcí. Doporučeno pro použití v přítomnosti rizikových faktorů a predispozice k impotenci.
Kapky obsahují následující látky:
- Játra ďasa – zvyšují touhu na fyziologické i psychické úrovni;
- Litorin extrakt – podporuje aktivní syntézu testosteronu;
- Extrakt z mechu severního – prodlužuje trvání vzpřímeného stavu penisu;
- Extrakt z antarktického krillu je katalyzátorem vstřebávání vitaminových komplexů nezbytných pro vysokou úroveň sexuální aktivity.
Kontraindikacemi léků jsou nesnášenlivost složek, onemocnění krevních cév a srdečního svalu, poruchy spánku.
Léčitelé amerického kontinentu se uchýlili k rostlině maca peruánská. Prášek pomáhal Indiánům vyhýbat se mužským nemocem, zvyšovat sexuální výkonnost a reprodukční schopnosti.
Stejnojmenný doplněk stravy se vyrábí také v práškové formě. Používá se k varování:
- Impotence způsobená chronickou únavou a stresem;
- Urologické infekce;
- Zánětlivé procesy genitourinárního systému.
Další komponenty:
- Aminokyseliny;
- Komplex minerálů a vitamínů;
- Mastné kyseliny.
Seznam omezení vstupu je bezvýznamný:
- přecitlivělost;
- Renální dysfunkce;
- Nedávný srdeční záchvat;
- Chronická hypertenze.
Léky
Medikamentózní udržování mužské potence spočívá především v medikamentózní terapii stávajících onemocnění.
Lékárny je nutné užívat, pokud:
- Kardiovaskulární patologie;
- Zánět prostaty;
- diabetes mellitus;
- Nemoci centrálního nervového systému.
Aby se zabránilo erektilní dysfunkci, je lepší neužívat specializované léky na impotenci z důvodů vážného zásahu do těla bez vážných indikací. Jedinou výjimkou jsou mírné bylinné přípravky a homeopatie.
Zejména tablety se používají nejen pro kursovou terapii sexuálních dysfunkcí, ale také pro účely prevence. Před zahájením zdravotního kurzu byste se měli poradit se svým lékařem, abyste upřesnili dávkování.
Vitamíny
Správný průchod všech reakcí v těle závisí na přítomnosti potřebného množství živin. Schopnost dosáhnout erekce a emočního vzrušení je zajištěna pravidelným přísunem vitamínů.
Zvláště důležité:
- Retinol – posiluje potenci stabilizací metabolismu;
- vitamíny skupiny B - nezbytné pro odstranění toxinů, normální funkci nervového systému, zvýšenou produkci testosteronu;
- Pyridoxin – stabilizuje psychické pozadí, podílí se na tvorbě endorfinů;
- Vitamín PP – obnovuje krevní oběh;
- Kyselina listová – podílí se na obnově organismu po přetížení, je nezbytná pro krvetvorbu;
- Kyselina askorbová je antioxidant, zlepšuje imunitu, zabraňuje zánětu prostaty;
- Vitamin D – potřebný pro stabilní libido, stabilní produkci androgenů, prevenci rakoviny prostaty;
- Tokoferol – zmírňuje nedostatek androgenů, zvyšuje prokrvení pohlavních orgánů.
Vitamíny se nacházejí v potravinách. Pokud není možné vyvážit stravu, měli byste pít speciální minerální a vitamínové komplexy.
Lidové léky
Lidové prostředky také pomáhají vyhnout se neočekávaným selháním a incidentům. Udržování potence u mužů pomocí odvarů a nálevů je možné při pravidelném užívání.
Užitečné recepty:
- Kořen ženšenu oloupejte a odřízněte kousek o hmotnosti 100 g. Jemně nakrájejte a přidejte 0,5 litru vody. Nechte 48 hodin, poté zahřívejte na sporáku, ale nenechte vařit. Přidejte špetku skořice a 5 g medu. Vezměte 50 ml po jídle třikrát denně;
- 2 lžičky třezalky zalijte sklenicí vroucí vody. Nechte hodinu v termosce nebo těsně uzavřeném hrnku. Pijte 20 ml 4krát denně;
- Vymačkejte šťávu ze 2 mrkví. Smíchejte tekutinu se lžící olivového oleje a medu. Jezte 30 g každý den.
Tipy
S pomocí řady tipů si také můžete udržet potenci a zůstat co nejlépe až do vysokého věku.
Upozorňujeme na nejdůležitější poznámky týkající se sexuální životaschopnosti. Chcete-li mít silnou potenci, potřebujete:
- Cvičte každý den na posílení pánevních svalů;
- Jděte běhat, jóga nebo plavat;
- Kontrola tělesné hmotnosti;
- Odstraňte špatné návyky;
- Vyvážení denního menu;
- Systematicky kontrolovat krevní tlak a hladinu cholesterolu;
- Vyhraďte si na spánek asi 8 hodin;
- Navštivte saunu nebo parní lázeň;
- Absolvujte masážní kurzy;
- Včas léčit jakoukoli nemoc, včetně nachlazení.
Konečné závěry
Lékaři říkají, že je možné udržet potenci na vysoké úrovni i po 50 letech. Dodržování doporučení týkajících se životního stylu a zdraví zajistí stabilní erektilní funkci i ve vyšším věku.